30 min
Abs Express
30 minuti dedicati al core. Addome solido, postura migliore, zero scuse.
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Palestra · Bologna
IRONPULSE
Aperti 07:00 – 22:30
Allenati con energia.Allenati con metodo.
Corsi ad alta intensità, sala attrezzi sempre libera e coach che ti chiamano per nome. In via Ferrarese 118, a due passi dalla Bolognina.
- 12+
- corsi a settimana
- 07:00
- apertura Lun-Ven
- 900 m²
- di sala e studio
- 4
- trainer certificati
Il club
Duri con i risultati, veri con le persone.
Iron Pulse Fitness è la palestra di quartiere che non ti fa sentire un numero: l'attrezzatura di un grande centro con la cura di uno studio boutique.
Nessun compromesso sui risultati
Programmi progressivi, misurazioni periodiche e coach che correggono ogni ripetizione.
Energia e divertimento
Musica alta, sale curate, corsi che finiscono con il sorriso e le gambe che tremano.
Tutti i livelli, davvero
Dalla prima volta in palestra all'atleta: ogni esercizio ha la sua variante.
I corsi
Scegli la tua dose di fatica
Sei corsi in rotazione ogni settimana, tutti inclusi nell'abbonamento All Inclusive. Prenoti dall'app, entri, spingi.
45 min
Core Bosu
Instabilità controllata sul bosu: equilibrio, forza profonda e coordinazione.
55 min
Power Pump
Bilanciere e ritmo: tonificazione totale a tempo di musica, intensità alta.
45 min
Functional HIIT
Circuiti a corpo libero e kettlebell: brucia, respira, ricomincia.
50 min
Cardio Ride
Indoor cycling in sala dedicata. Cuore a mille, testa leggera.
55 min
Total Body Tone
Elastici, step e manubri per un lavoro completo. Per tutti i livelli.
Orari
Aperti quando ti serve
Sala attrezzi Lun-Ven 07:00 – 22:30. Sabato 09:00 – 14:00. Domenica riposo.
| Corso | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven |
|---|---|---|---|---|---|
| Abs Express | 13:15 | — | 13:15 | — | 13:15 |
| Core Bosu | 18:30 | — | 18:30 | — | 17:30 |
| Power Pump | — | 19:30 | — | 19:30 | — |
| Functional HIIT | 07:30 | 07:30 | 07:30 | 07:30 | 07:30 |
| Cardio Ride | 20:30 | 12:30 | 20:30 | 12:30 | 18:30 |
| Total Body Tone | — | 18:30 | — | 18:30 | 19:30 |
Abbonamenti
Nessun vincolo nascosto
Prima settimana di prova gratuita. Poi scegli la formula che ti somiglia.
Più scelto
All Inclusive
69€/mese
- Sala attrezzi illimitata
- Corsi illimitati
- Check-up composizione corporea
- Programma nutrizionale base
Lo staff
I volti che ti spingono oltre
Marco Bertani
Head Coach · Functional
Sara Colombo
Trainer · Tonificazione
Luca Ferri
Trainer · Cross & Ride
Giulia Rinaldi
Istruttrice · Mobility
Testimonianze
Lo dicono loro, non noi
“Sono entrata per provare Core Bosu e non sono più uscita. Trainer presenti, mai un allenamento uguale all'altro.”
“Palestra tosta ma con un clima super amichevole. Power Pump del martedì è diventato il mio appuntamento fisso.”
“Posizione comodissima e orari ampi la mattina presto. Sale sempre pulite e ordinate.”
Dove siamo
Passa a trovarci in Bolognina
Via Ferrarese 118, 40128 Bologna — parcheggio gratuito per gli iscritti.
- Via Ferrarese 118, 40128 Bologna
- +39 051 442 1180
- info@ironpulsefitness.it
- Lun-Ven 07:00 – 22:30 · Sab 09:00 – 14:00 · Dom chiuso
- @ironpulse_bologna